Samoobrona

ZAPISY 

Obowiązują zgłoszenia mailowe: samoobrona@smok.waw.pl

 

INFO 

513 133 120

i u instruktorów przed zajęciami

Akcja wspierana przez:

MIASTO-OGRÓD

PODKOWA LEŚNA

SAMOOBRONA DLA KOBIET

Co miesiąc zaczynamy

nowy kurs !

zapisz się na bezpłatne zajęcia już dziś !!!

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo na profesjonalnym kursie samoobrony dla kobiet. Naucz się bronić i uwalniać z uchwytów. Dowiedz się, jak unikać zagrożeń i obezwładnić napastnika. Wzmocnij poczucie własnej wartości i pokonaj bariery. Zajęcia odbywają się w poniedziałki w godzinach 18:30 - 20:00 w Zespole Szkół w Podkowie Leśnej przy ul. Jana Pawła II 20. Obowiązują zapisy. Każdy kurs stanowi zamkniętą całość, ale co miesiąc rozpoczynamy kolejną edycję. Liczba miejsc na każdym kursie jest ograniczona, a decyduje kolejność zgłoszeń.

TERMINY:

co 4 tygodnie rozpoczynamy nowy kurs. Zajęcia odbywają się zawsze w poniedziałki o 18:30 

zgłoszenia: samoobrona@smok.waw.pl

Poziom 1: 

25 września 2017         

23 października 2017

5 lutego 2018             

5 marca 2018

21 maja 2018

Poziom 2: 

 

27 listopada 2017

9 kwietnia 2018

STOWARZYSZENIE