Grafik

Dla początkujących – nowe nabory:

dzieci 5-9 lat

Hala sportowa „Reduta” ul. Redutowa 37 Warszawa WOLA – wtorki i czwartki godz. 18:00 – 19:00

Wola – Sempai Michał 795 598 111

SP nr 30 ul. Kawęczyńska 2 Warszawa PRAGA – wtorki i czwartki godz. 18:00-19:00

Praga – Sensei Tomasz 516 728 531

​WSM ul. Kawęczyńska 36 PRAGA – poniedziałki i środy godz. 18:00-19:00

Praga – Sensei Tomasz 516 728 531

ZS w Podkowie Leśnej ul. Jana Pawła II 20 – poniedziałki i środy 16:00-17:00

Podkowa Leśna – Sensei Piotr 513 133 120

SP nr 1 w Brwinowie ul. Marszałka Józefa Piłsudskiego 11 – środy 17:00-18:00

Brwinów – Sempai Karolina 728 310 066

 


Dla początkujących – nowe nabory:

dzieci 10-14 lat

Hala sportowa „Reduta” ul. Redutowa 37 Warszawa WOLA – wtorki i czwartki godz. 19:00 – 20:00

Wola – Sempai Michał 795 598 111​

SP nr 30 ul. Kawęczyńska 2 Warszawa PRAGA – wtorki i czwartki godz. 19:00-20:00

Praga – Sensei Tomasz 516 728 531

WSM ul. Kawęczyńska 36 PRAGA – poniedziałki i środy godz. 19:00-20:00

Praga – Sensei Tomasz 516 728 531

​ZS w Podkowie Leśnej ul. Jana Pawła II 20 – poniedziałki i środy 16:00-17:00

Podkowa Leśna – Sensei Piotr 513 133 120

SP nr 1 w Brwinowie ul. Marszałka Józefa Piłsudskiego 11 – wtorki 18:00-19:00

Brwinów – Sempai Karolina 728 310 066

 


Dla początkujących – nowe nabory:

+14 lat i dorośli

Hala sportowa „Reduta” ul. Redutowa 37 Warszawa WOLA – wtorki i czwartki godz. 20:00 – 21:30

Wola – Sensei Piotr 513 133 120

WSM ul. Kawęczyńska 36 PRAGA – poniedziałki i środy godz. 20:00-21:30

Praga – Sensei Tomasz 516 728 531

​ZS w Podkowie Leśnej ul. Jana Pawła II 20 – poniedziałki i środy 20:00-21:30

Podkowa Leśna – Sensei Piotr 513 133 120

 


Dla średniozaawansowanych (od niebieskiego pasa):

dzieci 10-14 lat i niebieskie pasy

Hala sportowa „Reduta” ul. Redutowa 37 Warszawa WOLA – wtorki i czwartki godz. 19:00 – 20:00

Wola – Sempai Michał 795 598 111

WSM ul. Kawęczyńska 36 PRAGA – poniedziałki i środy godz. 19:00-20:00

Praga – Sensei Tomasz 516 728 531

ZS w Podkowie Leśnej ul. Jana Pawła II 20 – poniedziałki i środy 16:00-17:00

Podkowa Leśna – Sensei Piotr 513 133 120

 


Dla średniozaawansowanych (od niebieskiego pasa):

+14 lat i dorośli

Hala sportowa „Reduta” ul. Redutowa 37 Warszawa – wtorki i czwartki godz. 20:00 – 21:30

Wola – Sensei Piotr 513 133 120​

WSM ul. Kawęczyńska 36 – poniedziałki i środy godz. 20:00-21:30

Praga – Sensei Tomasz 516 728 531

ZS w Podkowie Leśnej ul. Jana Pawła II 20 – poniedziałki i środy 20:00-21:30

Podkowa Leśna – Sensei Piotr 513 133 120

 


Dla zaawansowanych:

+14 lat i dorośli

Hala sportowa „Reduta” ul. Redutowa 37 Warszawa – wtorki i czwartki godz. 20:00 – 21:30

Wola – Sensei Piotr 513 133 120​

WSM ul. Kawęczyńska 36 – poniedziałki i środy godz. 20:00-21:30

Praga – Sensei Tomasz 516 728 531

ZS w Podkowie Leśnej ul. Jana Pawła II 20 – poniedziałki i środy 20:00-21:30

Podkowa Leśna – Sensei Piotr 513 133 120

 


Samoobrona dla Kobiet

ul. Redutowa 37 Warszawa – w przygotowaniu

Wola – Sensei Piotr 513 133 120; zapisy: samoobrona@smok.waw.pl

ZS w Podkowie Leśnej ul. Jana Pawła II 20 – poniedziałki 18:30-20:00

Podkowa Leśna – Sensei Piotr 513 133 120; zapisy: samoobrona@smok.waw.pl

Hala sportowa „Reduta” ul. Redutowa 37 Warszawa WOLAWSM ul. Kawęczyńska 36 PRAGAZS w Podkowie Leśnej ul. Jana Pawła II 20KIK SP nr 2 w Podkowie Leśnej ul. Kościelna 4
dzieci 5-9 latwtorki i czwartki godz. 18:00 – 19:00poniedziałki i środy godz. 18:00-19:00
dzieci 10-14 latponiedziałki i środy 16:00-17:00
+14 lat i dorośli i zawodnicywtorki i czwartki godz. 20:00 – 21:30poniedziałki i środy godz. 18:00-19:00