Samoobrona

SAMOOBRONA DLA KOBIET

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo na profesjonalnym kursie samoobrony dla kobiet. Naucz się bronić i uwalniać z uchwytów. Dowiedz się, jak unikać zagrożeń i obezwładnić napastnika. Wzmocnij poczucie własnej wartości i pokonaj bariery. Zajęcia odbywają się w poniedziałki w godzinach 18:30 – 20:00 w Zespole Szkół w Podkowie Leśnej przy ul. Jana Pawła II 20. Obowiązują zapisy. Każdy kurs stanowi zamkniętą całość, ale co miesiąc rozpoczynamy kolejną edycję. Liczba miejsc na każdym kursie jest ograniczona, a decyduje kolejność zgłoszeń.

Co miesiąc zaczynamy nowy kurs !

Zapisz się na bezpłatne zajęcia już dziś !!

rzut

Akcja wspierana przez:

MIASTO-OGRÓD

PODKOWA LEŚNA

TERMINY:

co 4 tygodnie rozpoczynamy nowy kurs. Zajęcia odbywają się zawsze w poniedziałki o 18:30

zgłoszenia: samoobrona@smok.waw.pl

Poziom 1:

  • 24 września 2018
  • 29 października 2018
  • 11 lutego 2019
  • 18 marca 2019

Poziom 3:

  • ​6 maja 2019